jum'at, 4 Agustus 2023.
Hai sobat sehat UPT Puskesmas Kuripan,
salam sehat untuk kita semua dipagi yang cerah ini yaaa... hari ini, 4 Agustus 2023 melakukan senam bersama semua staf sebelum palayanan dimasing-masing poli juga kegiatan UKM diluar gedung. senam pagi merupakan aktifitas fisik yang perlu dilakukan untuk menjaga kebugaran jasmani. gerakan-gerakan yang dilakukan sangat bermanfaat untuk melatih otot-otot dalam tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. selain itu, paparan sinar matahari secara langsung juga sangat baik bagi tubuh karena kandungan vitamin D alami. jika tubuh sehat dan bugar secra fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan aktifitas sehari-hari. senam juga dapat memperkuat tulang, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat syaraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh. banyak manfaat yang kita dapatkan melalui olahraga senam oleh karena itu senam dijadikan agenda rutin di PKM Kuripan prima
Email tidak akan di publikasi. Field yang harus diisi ditandai dengan tanda *
